jag är så jävla förbannad just nu,

vet ni vad jag åt när jag var med L & hennes pappa tidigare idag?

jo en halv jävla äckelpizza ...

hennes pappa bjöd oss på mat (kan man ens kalla pizza för mat?)

och jag kunde fan inte säga att jag inte ville ha, kändes jättedumt om

jag skulle suttit och kollat på när dom åt, då hade dom börjat undra igen!

jag tror att ni fattar vilken fucking ångest jag har just nu,

känns som att jag har fått ett extra fettlager. oh herregud jag mår illa.

& jag kunde inte spy för vi satt vid toaletten, jag blir så jävla trött!

det är så typiskt att när det går bra ska det förstöras.

blev lite bättre när jag tränat iaf, brände 560 kcal på löpbandet men det är

fan inte bra! det är knappt ens det jag fick i mig, är det någon som vet hur mycket

kalorier en cappriciossa + kebabsås har i sig. säkert 1000tals, jag blir galen.

dagens intag:

F: 1 dl yoghurt 0.5% (65)

L: PIIIIIIIIZZZZAAAAAAA (100000000)

äckel, du förtjänar inte att leva.

imon blir en bra dag, please.

hej, blev att jag sov hos L inatt.

ska strax med henne till vimmerby, hon ska klippa sig :)

ah, behöver verkligen plugga men som vanligt tar jag inte tag

i saker & ting förrens sista minuten. blir så sur på mig själv,

jag är en väldigt lat människa helt enkelt.

haha jag måste bara berätta en väldigt äcklig grej, jag kunde

bajsa imorse, har inte kunnat det på typ 4 dagar & jag som

brukar göra det 2 ggr om dagen behövde verkligen det här ;)

jag fattar inte varför man blir förstoppad när man drar ner på maten?

just det, ska tipsa om en sak också.

skrev det i min förra blogg men tror att ni är nya läsare så jag skriver det

igen. "På baksidan av armen, ungefär vid triceps har alla en lite ömmare

punkt. Om ni masserar det stället ökar ämnesomsättningen"

Vet inte riktigt om jag ska tro på det egentligen, men allt är värt

att testa :)

Ha det bra /C

hej hopp gummisnopp!

har riktigt tråkigt, sitter och väntar på att L ska komma hem,

har inte umgåtts med någon vän på evigheter känns det som!

dagens intag blev iaf 224,4

och ut 283, lika dåligt som vanligt.

nu blir det grey´s anatomy, pusss

blev en promenix på 50 min, tänkte springa men jag orkar

verkligen inte det, herregud min kondis!

förra sommaren var jag verkligen på topp men så fort man

inte tränat på ett tag eller blir sjuk är man tillbaks på noll

igen, to bad!

har också ätit samma sak som jag åt till frukost, känns

lite mycket men förhoppningsvis blir det bara ett äpple

eller 1 dl yoghurt idag, nothing else.

jag kan, jag vill, jag ska lyckas

troligtvis blir det mitt sista inlägg för idag, kanske ett till

om jag har tur. annars skriver jag hur mycket jag fått i mig imon.

ha det bra /C

wihoo, dagen är förhoppningsvis räddad :D

pappa jobbar till 4 så när jag kommer till honom kan jag

bara säga att jag ätit hos mamma, peerfa!

hu, känner mig helt lättad haha.

har precis ätit lunch, det blev:

½ kopp varma koppen minestrone (45)

100 g kålsallad (11)

jag är helt lycklig över att min magsäck har krymt på så pass

kort tid, hällde upp en hel kopp men orkade bara halva :)

men måste dricka mer, har gått ner 2 kg på två dagar nu & jag vet

att det bara är vattenvikt, jag vill att fettet ska bort!

skulle mätt mig idag men glömde så det får bli imon, där kanske

man ser lite resultat iaf :) jag är röksugen som fan men får vänta till

3, patetiskt att smygröka jag vet haha!

sitter & funderar på vad jag ska träna idag, antingen en promenad

i det vackra vädret eller poweryoga, får se :)

vad ska ni göra idag?

take care <3

jag bävar verkligen över att gå till pappa idag.

vill inte äta fetmat :( kanske kan skylla på mensvärk

eller liknande heh, vi får väl se. jag måste lösa det på

nåt sätt iaf!

till frukost blev det:

1 knäcke (32,5)

keso mini 30 g (21)

1 skinkbit 16 g (15,7)

min praktikplats ringde igår också, de från psykboendet.

men jag kände mig inte sådär jättevälkommen för just den

veckan jag börjar kommer det jättemånga nya dit så det skulle

bli väldigt stressigt, yej! hoppas det blir bra iaf & att de är trevliga :)

jag blev jättesugen på att åka skridskor idag, jag hatar vintern annars

men idag hade det gärna fått vara snö och is, det bränner nåt så

förbannat också + att man har kul som fan :)

well well, får väl bli lite plugg om inget annat idag.

efter lovet har jag en hemtenta i social omsorg som ska vara klar +

ett äckligt svårt prov i naturkunskap. jag kan verkligen inte kemi, matte

och np, det går bara inte! jag har lättare för språk.

hörs sen om jag kan ha ensam tillgång till datan hos pappa :/

take care <3

åh, imon ska jag till pappa igen. det betyder att jag inte

kommer ha den blekaste aning hur mycket jag stoppar

i mig imon. här hos mamma har vi både en matvåg + så

kan jag kolla exakta kcal på hennes viktklubbsida.

& hos pappa blir det jämt ungkarlsmat hela tiden, typ

pommes och korv (a) får väl hitta på någon lögn.

just det, hade en sån weird dröm inatt, kommer knappt ihåg

den mer än att jag tvingades äta 1000talskalorier, huh!

det känns verkligen som att jag ätit mycket idag, visserligen

är det mycket men det känns som mer. min mage är verkligen

mätt, vilket är bra, hatar att vara hungrig.

jag vill bara känna mig tom

När Du är tunn som luft
Så är Du nästan perfekt

gick en promenad med mammi & brorsan, men brände inte så

värst mycket, har inte motivationen till att träna just nu :/

sen när jag kom hem fixade jag mys med bad & ljus så nu är jag

helt babylen över hela kroppen :)

mellis: 130 g morötter (27,3)

K: 1 ägg (73)

dagens totala intag: 308,5

ut: 215 baaaaad, skärpning wtf!

skriver mer ikväll/natt <3