hej hopp gummisnopp!

har riktigt tråkigt, sitter och väntar på att L ska komma hem,

har inte umgåtts med någon vän på evigheter känns det som!

dagens intag blev iaf 224,4

och ut 283, lika dåligt som vanligt.

nu blir det grey´s anatomy, pusss

blev en promenix på 50 min, tänkte springa men jag orkar

verkligen inte det, herregud min kondis!

förra sommaren var jag verkligen på topp men så fort man

inte tränat på ett tag eller blir sjuk är man tillbaks på noll

igen, to bad!

har också ätit samma sak som jag åt till frukost, känns

lite mycket men förhoppningsvis blir det bara ett äpple

eller 1 dl yoghurt idag, nothing else.

jag kan, jag vill, jag ska lyckas

troligtvis blir det mitt sista inlägg för idag, kanske ett till

om jag har tur. annars skriver jag hur mycket jag fått i mig imon.

ha det bra /C

wihoo, dagen är förhoppningsvis räddad :D

pappa jobbar till 4 så när jag kommer till honom kan jag

bara säga att jag ätit hos mamma, peerfa!

hu, känner mig helt lättad haha.

har precis ätit lunch, det blev:

½ kopp varma koppen minestrone (45)

100 g kålsallad (11)

jag är helt lycklig över att min magsäck har krymt på så pass

kort tid, hällde upp en hel kopp men orkade bara halva :)

men måste dricka mer, har gått ner 2 kg på två dagar nu & jag vet

att det bara är vattenvikt, jag vill att fettet ska bort!

skulle mätt mig idag men glömde så det får bli imon, där kanske

man ser lite resultat iaf :) jag är röksugen som fan men får vänta till

3, patetiskt att smygröka jag vet haha!

sitter & funderar på vad jag ska träna idag, antingen en promenad

i det vackra vädret eller poweryoga, får se :)

vad ska ni göra idag?

take care <3

jag bävar verkligen över att gå till pappa idag.

vill inte äta fetmat :( kanske kan skylla på mensvärk

eller liknande heh, vi får väl se. jag måste lösa det på

nåt sätt iaf!

till frukost blev det:

1 knäcke (32,5)

keso mini 30 g (21)

1 skinkbit 16 g (15,7)

min praktikplats ringde igår också, de från psykboendet.

men jag kände mig inte sådär jättevälkommen för just den

veckan jag börjar kommer det jättemånga nya dit så det skulle

bli väldigt stressigt, yej! hoppas det blir bra iaf & att de är trevliga :)

jag blev jättesugen på att åka skridskor idag, jag hatar vintern annars

men idag hade det gärna fått vara snö och is, det bränner nåt så

förbannat också + att man har kul som fan :)

well well, får väl bli lite plugg om inget annat idag.

efter lovet har jag en hemtenta i social omsorg som ska vara klar +

ett äckligt svårt prov i naturkunskap. jag kan verkligen inte kemi, matte

och np, det går bara inte! jag har lättare för språk.

hörs sen om jag kan ha ensam tillgång till datan hos pappa :/

take care <3